Merci Saba pour ton témoignage (http://maparole.over-blog.org/article-630371-6.html).

Saba a écrit
« Saches que je serais heureuse de te lire. »
Tu annonces que tu seras heureuse de lire le récit de ma dépression et c’est une raison qui me motive à vous faire part de mes années de souffrance sur notre blog. Je souhaitais me limiter à quelques points particuliers de ma dépression qui illustrent la difficulté de parler mais ta demande m’a fait changer d’avis.

Saba a écrit
« N’hésites pas a parler de ta dépression, ca soulage de parler, toi même tu sais (c'est la raison du blog !). »
C’est vrai que c’est toujours essentiel d’écrire, en particulier pendant les moments difficiles Pendant longtemps, je n’ai pas écrit mon mal être. Mais à la fin de ma dépression, pendant la période la plus douloureuse, j’ai tenu un journal personnel alimenté quotidiennement pour exprimer mon ressenti et tout ce que je souhaitais écrire. Cet  exercice m’a fait beaucoup de bien.
A partir d’avril 2005, convaincu que j’étais définitivement sorti de ma dépression, j’ai commencé l’écriture du récit de ma dépression. Je ne sais pas vraiment ce que ça signifiait. Je pense que je ne voulais pas oublier cette période difficile de ma vie. C’était également pour moi une façon de signifier mon retour au bonheur en mettant ma souffrance par écrit. Je voulais tourner la page ,au sens propre et figuré, et pour cela, il me fallait commencer par écrire ces pages. Pour moi, donner le récit de ma  dépression à la lecture des autres, c’était me débarrasser définitivemnt de mon ancienne souffrance. Je comptais diffuser mon récit à mes proches et aux médecins qui m’ont aidé.
Je n’ai pas consacré assez de temps à ce récit et il n’est donc pas terminé. Il faut dire que ce n’est pas motivant de remplir  des pages  sans être lu ni  avoir de retour : un blog c’est interactif donc beaucoup plus stimulant. Notre blog sera l’occasion pour moi de terminer le récit et ma dépression de m’en débarrasser définitivement en vous le faisant lire. C’est symbolique mais tellement utile pour moi.
Dans mon livre, je souhaitais compléter le récit de ma dépression par des conseils aux personnes en dépression et à leur entourage et par une partie sur mes théories apprises par la dépression. Notre blog sera l’occasion pour moi d’aborder ces points avec vous.

Rendez vous le 17/08/05, pour le début du récit de ma dépression