Vous me posez certaines questions en matière de psychologie.

Je vous remercie pour votre confiance et suis touché par les compétences que vous m'attribuez.

Autant que possible, je vous donnerai mon opinion sur les questions que vous me poserez.

Cependant je souhaite faire une mise au point.

Je n’ai aucune compétence en psychologie, absolument aucune. J’ai lu quelques livres mais je n’ai aucune formation. J’exprime mon avis sur certains sujets en me basant uniquement sur mon expérience personnelle. Ce que je dis n’a aucun fondement scientifique et n’est en aucun cas généralisable. Aussi, je vous demanderai de recevoir avec vigilance mes articles et de prendre du recul par rapport à mes paroles.

J’ai conscience du danger de parler de psychologie sur internet et veillerait attentivement à ne pas écrire d’articles dangereux. Néanmoins, je peux ne pas être conscient du poids de mes mots. Aussi, si mes paroles sont trop lourdes pour vous, je vous prierai de me le signaler afin que je ne réitère pas mes maladresses et surtout à en parler à un psychologue pour vous libérer.

Si vous avez des questions personnelles lourdes, n’hésitez pas à vous adresser directement. à un professionnel

Si des psychologues me lisent, je souhaiterais qu’ils m’avertissent du danger potentiel de mes propos et surtout qu’ils en fassent part à mes lecteurs.

Je souhaite vraiment que vous ne personnalisiez pas mes réponses. Ce que je vous dis sur mon ressenti m’appartient et n’est pas généralisable. Nous sommes uniques.

Je ne crois pas aux consultations psychologiques à distance même par un professionnel de soin. Tout d’abord parce qu’il ne peut pas connaître quelqu’un à travers une lettre ou un entretien téléphonique, ensuite car il n’a pas à diagnostiquer ou donner des conseils à distance. Je ne comprends pas comment on peut faire une consultation à distance et suis en particulier révolté par ces pratiques. Par exemple, je ne vois pas ce qu’apporte les Questions à Claude Halmos dans Psychologie Magazines où un patient est diagnostiqué et orienté par une psychanalyste à distance.

Je vous invite à vous rendre sur le site suivant qui fait le point sur les dangers des forums psy.

http://www.aapel.org/ethique.html

Je tiens à préciser que notre blog n’est pas un forum psy mais un lieu de parole où nous pouvons aborder la psychologie. Par ailleurs je suis anonyme mais vous connaissez l’essentiel sur moi, à savoir que je  suis totalement incompétent en matière de psychologie.

Notre blog fête aujourd'hui sa deuxième  semaine d'existence.

Nombre de visites depuis la création de notre blog : 389

Visiteurs hebdo 283 (40 la semaine dernière, augmentation de 608 %)
Rang par rapport aux visiteurs hebdo 1159ème (50 65ème la semaine dernière, gain de 3096 places)
Blog Rank 14 ( 12 la semaine dernière, augmentation de 17%)
Rang par rapport aux Blog Rank 1906ème (2064ème la semaine dernière, gain de 158 places)

Je pense que le rang est relatif au classement des blog hébergés chez over-blog.

Plus grands nombre de visiteurs en une journée la semaine dernière : 365 pages vues, 95 visiteurs uniques (01.08.05)
Meilleur Blog Rank la semaine dernière : 69  (01.08.05)

Plus grands nombre de visiteurs en une journée de puis la création de notre blog : 365 pages vues, 95 visiteurs uniques ( 01.08.05)
Meilleur Blog Rank de puis la création de notre blog : 69 (01.08.05)

Meilleur semaine depuis la création de notre blog : 08.08.05 : 283 visiteurs



Notre blog a beaucoup gagné en popularité après que j’ai annoncé sa création sur certains forum. Je suis très content de cette fréquentation mais j’aimerais encore davantage de lecteurs.

Aussi, je vous demande votre aide pour nous faire connaître.

Pouvez-vous, s’il vous plaît :
-   Faire connaître notre blog à vos contacts,
- Parler de notre blog sur les forums que vous fréquentez,
- Faire des liens vers notre blog depuis vos sites web perso.

En effet, je suis incompétent en terme de référencement et surtout je n’ai pas le temps d’arpenter forum, annuaire pour nous faire connaître. Evidemment, je vais continuer mon travail de promotion mais je crois que vous êtes essentiels à notre succès.

Par ailleurs,  je suis preneur de tous vos conseils me permettant d’augmenter notre audience.

Saba me demande l'origine de  ma dépression.

Je n'en ai aucune idée. Dans le passé, j'ai émis des hypothèses mais je me rends compte qu'elles n'étaient pas bonnes.

En revanche, j'ai compris que le centre du problème était la parole et  qu'il était désormais vital pour moi de m'exprimer.

J'ai sombré dans la dépression car je n'avais aucune parole, je ne m'exprimais pas, je ne faisais pas part de mes besoins, ni de mes attentes, ni de mes souhaits.

Je ne m'exprimais pas parce que je croyais qu'il fallait être compétent pour donner son avis, parce que je croyais que ma parole n'avait aucune valeur, parce que je voulais être aimé et avait peur  que ma parole soit jugé.

J'avais indéniablement un énorme problème de confiance en moins et grand besoin d'amour qui me rendait la parole difficile.

Ce problème de parole était entèrement lié à moi même car j'ai toujours eu une vie sociale riche avec une famille proche,  et de nombreux amis.

Il existe certainement des explications dans mon enfance mais je les ignore. J'ai une enfance heureuse et ne pense pas avoir eu de traumatisme  psychologique (en tout cas je les ignore).

Quand la dépression s'est abattue sur moi, je n'avais aucune raison d'être malheureux :
- j'avais une famille proche chez qui tout allait bien
- j'avais plein d'amis
- j'étais en parfaite santé
- j'étais brillant élève en école d'ingénieur
- j'étais éléève fonctionnaire donc rémunéré pour faire mes études
- j'avais un emploi de fonctionnaire intéressant garanti après les études
- j'avais de nombreuses activités et loisirs (organisation de concerts, cinéma, guitare)
- j'avais de nombreux centre d'intérêt  (musique et concerts)
-  je faisais beaucoup de sport  (planche à voile, judo, snowboard, surf des mers, roller)
- je voyageais beaucoup.

Mais il me manquait l'essentiel : la parole (et certainement aussi l'amour mais les deux sont liés car on ne peut pas être aimé sans parole et  l'amour facilite la parole).

Il est très difficile de sombrer dans la dépression alors qu'on a apparemment aucune raison d'être malheureux car on ne comprend pas ce qui nous arrive. J'ai énormément souffert sans en connaître la cause et donc sans avoir aucune certitude sur la guérison et les moyens d'y parvenir. J'ai vraiment  subi ma dépression sans comprendre ce qui m'arrivait. La guérison est une très lente prise de conscience qui a duré pour moi 10 ans.  La première étape qui consiste à  accepter d'être en dépression a duré 3 ans. Trois longues années au bout desquels j'ai enfin acheté un livre sur la dépression. Mon chemin a été très lent et long mais je pense que c'était un passage nécessaire  pour un bien être définitif.

Au cours de la Formation prise de parole en public de Stéphane Hoppenot, j'ai compris que la raison de ma dépression était mon absence de parole et que mon bien être passait par la parole. Cette prise de conscience  a été le résultat d'une analyse de  5 ans et de la rencontre avec ma femme, première personne à m'écouter.